1/29 22:30【あかいきさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月29日(木)

1/29 22:30

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■昼食後
ロラゼパム0.5mg 1錠
■寝る前
リフレックス15mg 1錠

【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
8876歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
26%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
69kg
体重(kg) のグラフ
   
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