ガーベランコさん
最新の記録ノート
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15年01月31日(土)
路面凍結 |
< 雪
| 風が強くて >
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昨日は雪かと思いきや…よかった、雨だったです。 皆さんの所はどうでしたか?
でも寒い!そんな中、プールに行く私はすごいかも~! いやいや、終わった後のお風呂が気持ちいいんです(^-^) 大きなお風呂はほっとしますね。
仕事、昨日、細々しいこと、黙々とやっていたら母に 「功美子はすごいな」って言われて… お給料より嬉しい言葉でした。 両親も一所懸命働いているのに私、声をかけてあげられなくて申し訳なかったです。 私が誉めます!
今日からはしばらく晴れるみたいだから、 ゆっくりしたいと思っています。
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
0時 |
カップアガロリー(1人前) |
150 |
kcal |
ご飯(1人前) |
235 |
kcal |
マヨネーズ(1人前) |
93.8 |
kcal |
ごぼう(1人前) |
27 |
kcal |
10時 |
マヨネーズ(1人前) |
93.8 |
kcal |
ご飯(1人前) |
235 |
kcal |
オリジン弁当 玉子(1人前) |
77 |
kcal |
カップアガロリー(1人前) |
150 |
kcal |
日清オイリオ カロリー(1人前) |
160 |
kcal |
ごぼう(1人前) |
27 |
kcal |
17時 |
日清オイリオ カロリー(1人前) |
160 |
kcal |
サンクス 鮭弁当(1人前) |
683 |
kcal |
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2092 |
kcal |
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