2/1晴れ【kk12さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kk12さんのトップページ>記録ノートを見る>2/1晴れ
15年02月01日（日）

2/1晴れ
< 1/31 社内行事 　｜　2/4 >


【記録グラフ】
読書（ページ）
62
読書（ページ）（） のグラフ
 		掃除
1分
掃除（分） のグラフ
 		目の体操
1回
目の体操（回） のグラフ
ぶら下がり
50秒
ぶら下がり（秒） のグラフ
 		ダンベル（腕）
80回
ダンベル（腕）（回） のグラフ
 		懸垂
8回
懸垂（回） のグラフ
水分
1.5リットル
水分（リットル） のグラフ
 		腕立て伏せ
40回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
90分
ウォーキング（分） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE