今日も雨や雪に注意(・・;)【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月01日（日）

今日も雨や雪に注意(・・;)
< ニワカ雨や雪注意(... 　｜　週明けは雲優勢(・... >
今日も雨や雪に注意(・・;) 画像1





　★┃テ┃ニ┃ス┃情┃報┃
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【写真】
全豪オープン・男子車いすテニス部門で国枝慎吾が
３年連続８度目の優勝を飾りました。
しかし上地結衣は準優勝に終わりました。

【全豪オープン】
【１月31日　第１３日結果】

［車いすテニス男子決勝］
○国枝慎吾6-2，6-2● S.Houdet(FRA)

［車いすテニス女子決勝］
●上地結衣3-6,5-7 ○J.Griffioen(NED)

【最終日予定】
◇日本選手の試合は有りません◇
男子シングルス決勝：
Novak Djokovic(SRB)vs.Andy Murray(GBR)


《今日の予定》昨日は午前中テニスコートにもチラホラ雪が舞って来ました。
大阪は例年２月が一番寒いかも、５年に１度位は積もることがあります。

①午前９～１１時、屋外テニスへ。
　　　　　昨日よりも寒そうですが、どんなんかなぁ～？


　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜


　　　　大阪の天気： くもり のち時々 晴れ (０～７度)

今日(日)も変わりやすい天気。
晴れますが、急に灰色の雲が広がって
雪や雨が降る可能性もあります。
洗濯物の外干しは要注意です。

　　［傘指数:20］　　　　 傘の出番はほとんどなさそう。

　　［洗濯指数:30］　　　 室内に干すか、乾燥機がお勧め。

　　［素肌乾燥指数:50］　 　　　肌荒れ危険度中　少しかさつくかも。

　　［コンコン指数:50］　　　　 感染危険度は中　睡眠不足は大敵！

　　［鍋指数:70］　　　　　　　 ちり鍋・あんこう鍋はいかが。

【天気概況】今日も北海道や東北と北陸は雪が降り、
沿岸部を中心に非常に強い風が吹くでしょう。
暴風や高波、猛ふぶきによる交通機関の乱れに警戒して下さい。

山陰や九州北部は朝には雪や雨のやむ所が多いですが、
雲が広がりやすいでしょう。

関東から九州南部は雪雲や雨雲の流れ込む所もありますが、
大体晴れる見込みです。

明日にかけて北海道や東北、北陸は荒れた天気が続くでしょう。

【地震情報】

①石川県・能登地方＝2月1日0時45分　震度４：輪島市、能登町

【暴風雪警報】

①北海道・道東/根室・釧路・網走＝1月31日 20:22～

②秋田県/沿岸部＝1月31日 22:07～

③山形県/庄内(酒田)＝1月31日 23:21～

【大雪警報】

④長野県/中野飯山地域＝1月31日 20:12～

【波浪警報】

⑤新潟県/下越・佐渡＝1月31日 16:38～



【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-25
体年齢(実年齢との比較)（） のグラフ
 		テニス
120分
テニス（分） のグラフ
 		アルコール
1.5杯
アルコール（杯） のグラフ
内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.9
BMI（） のグラフ
 		万歩計
4554歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1487kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
36%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
60.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
司城さん 2015/02/01 10:14 
車いすバスケならテレビで見たことあります。
障害を超えた意思の強さにただただ脱帽です。
 ココアパパ 2015/02/02 01:47 
どんな競技でも、ハンデを乗り越え成果が出ると、立派ですね(^^ゞ
syunfamily 2015/02/01 19:00 
国枝慎吾選手～３年連続８度目の優勝。
本当に、凄いですね～（＾＾）/ 
この感じだと、５年連続１０度目の優勝も出来そうですね。
 ココアパパ 2015/02/02 01:50 
素晴らしい偉業です(^^ゞ
厳しい練習を積んだ結果、大会で成果が出ています。
未だまだやれそうですね～(*^m^*)
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