休日【ムッキーさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ムッキーさんのトップページ>記録ノートを見る>休日
15年02月28日（土）

休日
< no title 　｜　no title >
休日 画像1 休日 画像2 休日 画像3
出張中ですが、今日明日と休日。
せっかく京都にいるんでどこか観光と思いましたが、
朝寝坊＆行動力欠如で断念。
朝風呂入って、TＶ見て、布団でゴロゴロ。
動き始めたのは２時過ぎ。
河原町へ出かけ花粉症用の鼻づまり薬を買って、アチコチをフラフラ。
そうだ、今日は鍋にしよう。
と言うことで、比内鳥190g、セセリ100g、ミンチ200g、
もやし、水菜、椎茸2個、大黒しめじ、えのき、舞茸各一袋。
完食。
お酒も美味しいのを見つけました。初孫です。
私には孫はいませんが、孫が買って来てくれたら泣いて喜ぶようなお酒でした。
うまいお酒はまだまだたくさんありますね、それを見つけるのが楽しみですな。
写真3は錦で買ったエビのおつまみ。チョイとピリ辛でうまいんです。
明日は天気が悪そうなので、また何もしない一日になりそうです。
【記録グラフ】
筋肉量
50kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
8659歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1432kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
64.3kg
体重（kg） のグラフ
コメント
ダックスＲＯＮ 2015/02/28 22:49 
鍋　美味しそうですねえ　
私も最近　泊り勤務のたびに鍋三昧です。
白菜　もやし　豆腐　肉　あとは適当にあるもの入れてます。
 ムッキー 2015/02/28 23:02 
一人鍋は何か淋しいようですが
自分のペースで食べれるので、非常にいいですね。
次は豚鍋がいいかな？豚のバラ肉おいしいですよね。
syunfamily 2015/03/01 23:52 
孫が買って来てくれたら泣いて喜ぶようなお酒～～～～
初孫～～是非飲んでみたいです～～（＾＾。
 ムッキー 2015/03/02 09:38 
うまいですよ。好きな味です。
syunさんお孫さんにねだってみたら？？
いやいや、未成年は買えませんから、息子さんにですね。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE