ゴルフ【snishida01さんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月28日(土)

ゴルフ

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【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
食事の記録
2936kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
あんまん(1人前) 225 kcal
ファミリーマート 赤飯おにぎり(1人前) 208 kcal
13時
鰯の蒲焼(1人前) 233 kcal
ご飯 大(1人前) 420 kcal
ビール(1人前) 140 kcal
20時
シマダヤ 坦々麺(1人前) 551 kcal
ご飯(1人前) 188 kcal
21時
アスパラガス(0.9人前) 449 kcal
ビール(2人前) 280 kcal
無印良品 キャラメルポップコーン(1人前) 242 kcal
  2936 kcal
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