mommomoさん
最新の記録ノート
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2015年 |
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15年03月02日(月)
通信速度制限 |
< 千鳥足とショック
| ー2.45kg >
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糖質制限じゃないよ。(笑笑)
よく知らないでやってきたよな。 どんなに使っても、今まで特に問題無かったし。。。
先月から使い始めたミュージック月額聞き放題。 最初のウチは絶好調なんだけど時が経つにつれ、、、ぷっつんぷっつん。
そ~ゆ~ことだったのね。。。(´▽`;)ゞ ポリポリ
アナログ人間、まだまだ発展途上です。
自治会の役員選出、提出日過ぎてるのにこりゃ酷い。 組内で解決出来ないと、理事も借り出される。
今日は月イチのリラクゼーション。 リラックス出来るかな。。。(苦笑)
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
7時 |
野菜天丼(1人前) |
380 |
kcal |
しその実(1人前) |
5 |
kcal |
海藻トロっとスープ(1人前) |
30 |
kcal |
13時 |
アメリカンドック(0.85人前) |
293 |
kcal |
ケチャップ(0.5人前) |
10.7 |
kcal |
トマト(2人前) |
45.6 |
kcal |
紅茶(1人前) |
2 |
kcal |
15時 |
セブンプレミアム 辛口いかフライ(0.6人前) |
170 |
kcal |
17時 |
蟹玉(0.6人前) |
219 |
kcal |
ご飯(0.5人前) |
118 |
kcal |
21時 |
桜餅(1人前) |
150 |
kcal |
焼き鳥(2人前) |
120 |
kcal |
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1544 |
kcal |
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