0302　ヒマシ油【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月02日（月）

0302　ヒマシ油
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【朝ごはん】 ドリップコーヒー
【昼ごはん】 水餃子、マッシュポテト
【間食】 コーヒーココア、きな粉飴、ビスケット、煎餅、豆腐と玉ねぎ
【晩ごはん】 ごはん、チャンプル(もやし、生揚げ、卵、キヌサヤ)、納豆、韓国海苔、筍の漬物、味噌汁(鶏手羽、大根)
【夜食】 ヨーグルト(ミックスフルーツジャム、生ブルーベリー)、炙りホタルイカ

【今日の感想】










よく眠れる。

昨日は床に入ったのが少し早くて、9時半。
横になってから欲かいて、ガンバッテ本を開いたんだけど、
眠くて眠くてままならず、ソッコー落ちた。

そのまま6時半までグッスリ。
ありがたいこっちゃ～。












ヒマシ油。
キャスターオイル。
腹に塗れば便秘に効き、
シミに塗れば、ポロリと落ちる。。。らしい。
そして、今ためしているのが点眼。

加齢性のドライアイで、午後になると視界が俄然悪くなるアテクシ。
ヒアルロン酸の目薬を処方してもらって点眼しているけど、
イマイチの効き目。
で、飛び付いたのがコレ。
ウチの中がまだまだ片付いちゃぁいないが、
買ってきたオイルの瓶をしまえないのも気になって、気になって。
本日トライしてみました。

点眼後はネチャ～っと粘つき、視界もマッチロで見えず。
が、1分もすれば視界良好❤
目薬よりもイイ。
気がする。
ちなみにチットも沁みないし違和感も無し。

少したつと、目の周りがミチャミチャのキトキトになってきて、
外出時にはチョットだけ見苦しいかな。
でも、ティッシュでふきとって、特には問題無し。
スコブルつきで良好だったので、
今夜から点眼して眠ることにする。
さすれば、視界が悪くても気にならないのだ。
そして、明日の朝が楽しみだわ～♬
【記録グラフ】
ウォーキング
1点
ウォーキング（点） のグラフ
 		体重
58.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
ぴぃずま 2015/03/02 20:38 
ひまし油の目薬？？？
ビックラコイタだよぉ～（゜０゜）
ちとコワイ気がするけど、有りなのか、有りなんだな？

今の所、私は３種類処方してもらってる目薬で大丈夫そうなので、ひどくなったら挑戦してみよう(^・^)
 yukatroll 2015/03/03 09:38 
うん。
わたしもちとコワかった。
アハハハハ。

目薬の空き容器がないので、
オイルに付けたディスペンサーで、
プシュッと一滴ずつたらしてます。。。が、
ピミョウにハズれる。
より一層、目の周りがニチャニチャキトキトしております。
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