3月6日。【K0818さんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月06日（金）

3月6日。
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【記録グラフ】
食事の記録
1653kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
卵かけご飯（1人前） 285 kcal
なっとう（1人前） 100 kcal
12時
レタス（1人前） 3.6 kcal
一正蒲鉾 サラダスティック（1人前） 6 kcal
自炊 ゆで卵（1人前） 67 kcal
スンドゥブチゲ（1人前） 309 kcal
イシイ ミートボール（1人前） 96 kcal
ごはん（1人前） 269 kcal
13時
セブンイレブン パウンドケーキ（1人前） 159 kcal
19時
きゅうり（1人前） 4.2 kcal
鳥貴族 せせり（1人前） 215 kcal
オリジン東秀 砂肝（1人前） 62 kcal
タイの刺身（1人前） 77.6 kcal
  1653 kcal
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