ガーベランコさん
最新の記録ノート
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15年03月06日(金)
花粉症 |
< 自立
| 確定申告 >
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天気予報見ていたら土曜日、最高気温が5度! うそー!もうそんなさむい気温にならないと思っていたのになぁ… でも桜咲いていても雪が降ったときもありましたしね… とにかく雪にならないことを望んでいます。
昨日は同僚が花粉症で酷くてかわいそうなくらいでした。 1人はママさんなんですが、子供たちの間に寝ているので、 くしゃみが出来なくて、仕方なくてトイレに行って 鼻をかんでいたそうです~。私は花粉症無いからいいんですが、 花粉症の人は本当に辛そうですよね…
いいお天気だったから花粉も多く飛んでいたのでしょう。 花粉症にヨーグルトがいいってきいたことがありますか? ヨーグルト=乳酸菌がいいらしいんですが、試した方はいらっしゃいますか?
薬じゃなくて食べ物で治せたら一番いいですよね。
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
0時 |
カップアガロリー(1人前) |
150 |
kcal |
ご飯(1人前) |
235 |
kcal |
マヨネーズ(1人前) |
93.8 |
kcal |
神州一味噌 とん汁(1人前) |
80 |
kcal |
10時 |
日清オイリオ カロリー(1人前) |
160 |
kcal |
カップアガロリー(1人前) |
150 |
kcal |
オリジン弁当 チャーハン(1人前) |
441 |
kcal |
16時 |
日清オイリオ カロリー(1人前) |
160 |
kcal |
納豆(1人前) |
100 |
kcal |
ご飯(1.4人前) |
329 |
kcal |
エゴマ油(1人前) |
120 |
kcal |
卵(1人前) |
64.9 |
kcal |
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2084 |
kcal |
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