食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月06日(金)

食事

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【朝ごはん】
まぜのっけごはん朝食
【昼ごはん】
カレーの王様 マッサマンカレー
【間食】
カルピスウォーター
【晩ごはん】
油そば
餃子
【夜食】
日本酒
エクレア
タルト
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
3317kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
9時
なか卯 牛丼 ミニ(1人前) 431 kcal
たまご(1人前) 97.4 kcal
14時
サークルKサンクス チキンカレー(1人前) 536 kcal
15時
カルピス カルピスウォーター(1人前) 230 kcal
21時
明星 ぶぶか 油そば(1人前) 918 kcal
餃子(1人前) 382 kcal
23時
清酒(純米)(1人前) 185 kcal
メゾンブランシュ エクレア(1人前) 274 kcal
和風タルト(1.5人前) 264 kcal
  3317 kcal
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