1日曇空。【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月07日(土)

1日曇空。

< 午前中ヒンヤリ(・...  | 春の暖かさ~(^^... >




   【今日の予定】

①午前9~11時、屋外テニスへ。

②帰宅後はデビスカップ「日本対カナダ戦」をライブで観戦する予定です。


      ○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜


    大阪の天気: くもり (6~12度)

今日(土曜)は雲が主役の空。
時々日が差すことはありますが、
パラパラと雨が降る可能性もあるため、
お出かけの際は折りたたみ傘があると安心です。

  [傘指数:20]     傘の出番はほとんどなさそう。

  [洗濯指数:30]    室内に干すか、乾燥機がお勧め。

  [素肌乾燥指数:40]     肌荒れ危険度小 でも油断は禁物。

  [コンコン指数:10]     感染危険度は小 健全な食生活を!。

  [花粉飛散量]       多い。

  [鍋指数:50]        ちゃんこ鍋でおなかは一杯! 。

【天気概況】今日も全国的に雲の多いすっきりしない天気でしょう。

関東から西は太平洋側ほど雲に覆われ、関東や東海を中心に雨が降る見込みです。
そのほかも弱い雨の降る可能性があるため、折りたたみの傘があると安心です。

北海道や東北は日本海側で雪や雨の降る所があるでしょう。
最高気温は平年並みの所が多いですが、
関東は真冬の寒さになりそうです。服装にご注意ください。



★┃テ┃ニ┃ス┃情┃報┃
━┛━┛━┛━┛━┛━┛

錦織圭の情報
今日からデビスカップ2015 ワールドグループ1回戦「日本対カナダ」が
カナダ(バンクーバー)で行われ、日本時間3月7日(土)朝7:00~)
シングルス2試合が予定されています。
第1試合: 伊藤 竜馬VS Milos Raonic
第2試合: 錦織 圭 VS Vasek Pospisil
5セットマッチの試合です。

放送3月7日(土)~3月9日(月) [ WOWOW ] ※初日無料放送



【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-22
体年齢(実年齢との比較)() のグラフ
テニス
120分
テニス(分) のグラフ
アルコール
1杯
アルコール(杯) のグラフ
内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
20.9
BMI() のグラフ
万歩計
5859歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1466kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
21.8%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
33.6%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
60.9kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
みたお 2015/03/07 07:21
今日の関東は雨です~
気温も低いです~
午前中はテニスですか~^^
良いですね~^^
 ココアパパ 2015/03/08 01:07
午前中、雨も上がって、2時間楽しめたね(^^ゞ
しかし、午後から夜まで、シトシト降り続きました(・・;)。


xAKIx 2015/03/07 12:49
こちらも雨が降ったりやんだりです~。
大阪は雨大丈夫でしたか?^^;
 ココアパパ 2015/03/08 01:09
午後から雨ですが、ホームセンターとディーラー店へ出掛けました(^^ゞ
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