3月27日【K0818さんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月27日（金）

3月27日
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【記録グラフ】
食事の記録
1204kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
かつおのたたき（0.5人前） 71.1 kcal
デリカ・アイフーズ マカロニサラダ（1人前） 94.9 kcal
ぼんち ぼんちあげ（0.1人前） 51.7 kcal
10時
レタス（1人前） 3.6 kcal
一正蒲鉾 サラダスティック（1人前） 6 kcal
自炊 ゆで卵（1人前） 67 kcal
ごはん（1人前） 269 kcal
スンドゥブチゲ（1人前） 370 kcal
楽陽食品 チルドシュウマイ（4人前） 96 kcal
モスバーガー モスシェイク コーヒー S（0.3人前） 54 kcal
12時
ブルボン バタークッキー（1人前） 96 kcal
  1204 kcal
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