傘を忘れずに(^^ゞ【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月29日（日）

傘を忘れずに(^^ゞ
< 今日も穏やかな春の... 　｜　日差し届いて穏やか... >




《今日の予定》

　①午前１０時から、墓地で墓前祭に出る予定ですが、
　この地域に雨の予報があるので、心配です。

　
　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜


　　　　大阪の天気： くもり 時々 雨 (１１～１６度)

今日（日曜）ははパラパラ・サーと雨が降ります。
午後には雨の止み間も長くなり、段々と天気は回復する予想です。
お出かけの際には折り畳み傘をお持ち下さい。

　　［傘指数:70］　　　　 傘があった方がいいでしょう。

　　［洗濯指数:30］　　　 室内に干すか、乾燥機がお勧め。

　　［素肌乾燥指数:20］　 　　　肌荒れ危険度小　お肌はなめらか。

　　［コンコン指数:0］　　　　 感染危険度は小　健康な体作りを！。

　　［花粉飛散量］　　　　　　　やや多い。

　　［鍋指数:30］　　　　　　　 野菜たっぷりの寄せ鍋がグー 。

【天気概況】今日もこの時期としては気温の高い状態が続きます。
北海道から九州まで最高気温は４月並みの所が多いでしょう。

東北では５月並みとなる所もありそうです。
ただ、低気圧が四国沖から本州の南へ進むため、
雨の降る所が多くなります。

九州の雨は朝までで、天気は回復へ向かいますが、
中国、四国から関東は曇りや雨となりそうです。

東北や北海道も午後は雨の所があるでしょう。
【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-23
体年齢(実年齢との比較)（） のグラフ
 		アルコール
2杯
アルコール（杯） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
20.8
BMI（） のグラフ
 		万歩計
1827歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1456kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
33.3%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
60.4kg
体重（kg） のグラフ
コメント
xAKIx 2015/03/29 18:25 
お天気～大変だったんじゃないですか～？＾＾；お疲れ様でした～。
 ココアパパ 2015/03/30 00:06 
雨で濡れながらのお墓参りでした～( ´Д｀)=3 ﾌｩ
お昼は少し気張ってご馳走を戴きました(^^ゞ
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