こんばんわぁ~ 本当にほっとしました。 私は60歳を過ぎてから一挙に 顔はしみしわたるみ 肩は何とか肩で痛い 腰も足もときりがありません ですから足の筋肉が落ちないよう 座りながら足上げしています。 肥えているのか筋肉が付いているのか 太ももが太くなりました??? 健康第一のお年頃です 楽しく旅行行くために花より団子さんファイト
こんばんわぁ~ ごんじゃさんお元気でしたか? 私は60歳を前にしてガタが来てます(-_-;) 母が亡くなってから・・・気になる事が多いです。 以前はあんなに運動していたのに・・・(◎_◎;) 筋力がなくなるはずです・・・。 私も・・・浮腫んでいるかと思っていたのに(・。・; ただ太っただけだったかも? まだ主人に話してないのです・・・ ハ○イの事。。。 言い出せなくて(・_・;)