始めて見ました !!【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月31日(火)

始めて見ました !!

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昨日、整形外科へ行ってきました。

いつものところは、Webで待ってる人数が分かるんだけど、
午後の部が始まる時間だと言うのにまだ7人も居る。。。w(゜o゜)w

近くに新しく出来た女医さんの所へ。
整形で空いてるってのはちょっと心配だけど、時間には変えられない。 (苦笑)


骨の隙間はまだキレイにありました、、、年相応みたいだけど^^;。

それより骨の一部がとんがってて、これが痛みの原因ではないと思うけど、
「私、始めて見ました !! 」って。。。え~っ !!!!!

前にもカルシウムが石灰化だか、、、そんな話をされた記憶があるんだけど。


取り合えず、今出来ること。 (笑)
サボっちゃったレコーディング、リ・スタートっす。


あっ、今日は久し振りに珍友とお出かけ。。。(><*)ノ~~~~~



【記録グラフ】
万歩計
2007歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1967kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
0.3kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
6時
ヒレカツサンド(0.5人前) 255 kcal
焼き鳥(0.5人前) 168 kcal
緑茶(1人前) 2 kcal
11時
トースト(1.4人前) 240 kcal
ニンジンサラダ(0.5人前) 65.6 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
15時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
シロノワール(0.75人前) 375 kcal
18時
いかフライ(0.8人前) 205 kcal
ホタテのクリームコロッケ(1人前) 200 kcal
玉ねぎとジャガイモとワカメの味噌汁(1人前) 50 kcal
親子煮(0.1人前) 20 kcal
塩鮭(1人前) 250 kcal
パイナップル(0.2人前) 102 kcal
21時
いちご(4人前) 20.4 kcal
  1967 kcal
食事レポートを見る
コメント
打ち水 2015/03/31 06:52
骨がとがっているならそれを削ればいいんじゃないかなぁ
そうもいかないか(他人事でごめん)
 mommomo 2015/03/31 17:46
膝痛の原因は、この骨じゃないらしいです。

先生が始めて見たって言うんだから、素人にはさっぱり分かりません。 (苦笑)
hiro37829 2015/03/31 07:45
病院行ってきて良かったですね。
なんだろうと心配してるのいやですよね。
骨がとがる…聞いたことないですー
 mommomo 2015/03/31 17:47
ありがとうございます。

結局最後はいつものとこにいくのかな~、、、と。 (笑)
司城さん 2015/03/31 07:51
私も食べたもの記録しよーかなと
思います。。。太りすぎを注意されました
(^_^;)。
 mommomo 2015/03/31 17:49
そうだね、目に見えるとまた違うかもしれないね。

安定期に入ると辛いことも無いし、太っちゃうんだよね~♪
やぎひげ 2015/03/31 09:07
おいら、今、かかっている先生に、一番最初に「グルコミサンとかは効きませんからやめなさいよ」って言われた。本当にどうなんだろう?
筋トレの体育会系です。
 mommomo 2015/03/31 17:52
うん、これは気持ち的なもんだと思います。
配合量によって、効果はまちまちですし。

藁をも、、、ってやつですね。 (苦笑)
ボンド88 2015/03/31 14:28
骨がとんがってるって、それだったら削るしかないのでは。
でも骨がとんがるというのは私もあまり聞いたことがない・・・
 mommomo 2015/03/31 17:54
削って治るならチャレンジだよね^^。

う~む、、、私は人と違うところがいろいろあるみたい (!?)
宇宙人かもよ~♪♪ (笑笑)
yukatroll 2015/03/31 20:54
なんだかステキな商業施設ですね。
新しい形のツタヤ?
あちこちに作るのかな。
ここだけかな。
いいなぁ。
氣になるなぁ。
 mommomo 2015/04/01 05:28
代官山にあっていいなぁ~と思っておりましたら、なんとこちらにも。
1国藤沢を過ぎて程なくの所です。
http://real.tsite.jp/shonan/about/

蔦屋を中心にレストラン、雑貨、衣服、、、
とにかく本好きにはたまらんとこだと思います^^。
さのっちょ 2015/04/01 13:28
そういう、お年頃ですね。。

肩、ずいぶんと、良くなりました。。
マッだ違和感あるけど、肩、上がるようになりました。。
あとちょっとかな。。

 mommomo 2015/04/01 13:29
やだね。 歳と体重は必ずセットだよ。 (笑)

肩は一過性の事が多いのかな。
良かったね、、、でも、ぶり返さないように大事にね^^。
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