一切有情 ( いっさいうじょう )【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月21日（火）

一切有情 ( いっさいうじょう )
< 一壺千金（いっこせ... 　｜　一切合切（いっさい... >
「この世の生あるものすべて。生きとし生けるもの。特に人をいう。仏教の語」
類：一切衆生（いっさいしゅじょう）

谷村PA上りにてお弁当。本日は糖質制限パンの代わりにおにぎり。
流石に腹持ちがいいように思う。眠気が襲って来るのも早い気がする。
本日は富士吉田→鶴見→池袋、ロ～ングドライブ！！

【記録グラフ】
首回し
10回
首回し（回） のグラフ
 		ロングブレスダイエット
5回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
 		漢検勉強
4分
漢検勉強（分） のグラフ
英検勉強
76分
英検勉強（分） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		朝活
31分
朝活（分） のグラフ
肩回し
32回
肩回し（回） のグラフ
 		エキスパンダー
10回
エキスパンダー（回） のグラフ
 		お弁当
1個
お弁当（個） のグラフ
走行距離
328.4km
走行距離（km） のグラフ
 		気温
18℃
気温（℃） のグラフ
 		最低血圧
96mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
心拍数
76回
心拍数（回） のグラフ
 		ウエスト
76.3cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		ストレッチ
4分
ストレッチ（分） のグラフ
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
2500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
138mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
スクワット
10回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
60.6kg
体重（kg） のグラフ
コメント
hiro37829 2015/04/21 18:30 
はじめまして。
勉強させてもらっています。
宜しくお願いします。
 komokomo 2015/04/21 22:49 
はじめまして、こちらこそよろしくお願いします。
漢検の勉強していたときに買った四字熟語辞典から毎日一つずつ書いています。
全部書くまで辞められなくなってしまいました。
良かったらちょこちょこ見にきてくださいませ。
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