眠り病(ヘ。ヘ)【comさんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月26日(日)

眠り病(ヘ。ヘ)

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午後ジム(ズンバとYOGA)はいきましたが、昨日はのんびり起きて午前中から昼寝して、夜は8時には寝て、今朝8時過ぎにたーっぷり(寝すぎるくらい)寝ました。


朝 カレーおむすび
間食 野菜ジュース
お昼 カレー

【記録グラフ】
’15体重の変化
7.3kg
’15体重の変化(kg) のグラフ
   
コメント
みたお 2015/04/26 11:05
ってことはまだ若いんだな♪
 com 2015/04/26 11:16
ですよ♪~(笑)
司城さん 2015/04/26 14:35
寝てる時間は至福ですよね(^ ^)
 com 2015/04/26 15:12
眠くて眠くてzzz
megulalala 2015/04/27 05:25
睡眠たっぷりでお肌ツルツルですね~♪

私は最近、朝早く目覚めます…明るくなるのが早くなったからかな…
 com 2015/04/27 08:02
また10時には寝たから・・・夜中1時半ごろに目が覚めました。。
残念ながら、ツルツルではないです。
さのっちょ 2015/04/27 08:15
そうそう、まだ若いんですよー。。

っていうか、昨日、コンサートに行って、半分くらいは、爆睡してました。。
 com 2015/04/27 10:26
でも、なんだか疲れがたまっています(^^;)
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