ＪＲ駅からハイキング【rokurouさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>rokurouさんのトップページ>記録ノートを見る>ＪＲ駅からハイキング
15年04月26日（日）

ＪＲ駅からハイキング
< ゴルフができる幸せ 　｜　no title >
昨日、初めて↑参加しました＾＾ｖ

秩父の羊山公園の芝桜の丘へ
http://blog.goo.ne.jp/ss-mieko3104/e/42dcafdfd5a4a9ef90f39ffb1abe7d9e
途中、渡された散策地図にあるお寺に寄ったり・・・・・
でも参加者が一緒に歩く訳ではないから、とっても自由なんですよね
だから、立ち寄らなくてもいいし、逆に知らずに通り過ぎてしまったり＞＜；

ゴルフ仲間たち（ﾜﾀｼ含めて４人）と行ったのでおしゃべりが優先しちゃって、
ゴールまで予想外に早く着いてしまい！電車に乗ってる時間の方が長かった＞＜；

次は１人が良いかな＾＾；
【記録グラフ】
筋肉量
37kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		食事の記録
2034kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
スムージー（1人前） 98.8 kcal
トーストサンド（1人前） 301 kcal
DyDo ダイドーデミタス（1人前） 57.4 kcal
牛乳（0.2人前） 27.6 kcal
12時
クロワッサン（1人前） 336 kcal
DyDo ダイドーデミタス（1人前） 57.4 kcal
牛乳（1.5人前） 207 kcal
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
餃子（1人前） 336 kcal
豚レバー（1人前） 64 kcal
味噌汁（0.5人前） 15.2 kcal
19時
ミルクティ（1人前） 95.5 kcal
カスタードワッフル（1人前） 102 kcal
無印良品 マシュマロ（3人前） 101 kcal
  2034 kcal
食事レポートを見る
コメント
バービィーちゃん 2015/04/26 12:57 
チューリップ、色がバラバラなのも綺麗ですね^^
芝桜もキレイ〜〜！
うちの芝桜は、30センチ四方くらいの広さです^^;
 rokurou 2015/04/26 14:49 
チューリップがとっても大きくて＠＠
品種かな？肥料かな？と？？？？
じむのぺ 2015/04/26 18:46 
参加されたんですね！
ブログも見てきました　綺麗な景色でしたね～　(*^^)
おしゃべりしながらだと、あっという間ですが
次回は1人で参加したり、距離の長いコースを風景を楽しみながらと自由きままに参加できます
近くなら一緒に歩くのに　（笑）
 rokurou 2015/04/26 19:35 
ほんと！先輩と歩きたかった＾＾ｖ
来月は最寄駅～だから参加しようと思ってます。
あの３人はどうしようかな＾＾；興味なさそうだったし＞＜；
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE