2015.4.26【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>souls310さんのトップページ>記録ノートを見る>2015.4.26
15年04月26日（日）

2015.4.26
< 2015/4/25 　｜　2015/4/27 >
【朝ごはん】
コーヒー粉飴、チャーハン450
【昼ごはん】
焼そうめん
【間食】

【晩ごはん】
ちらしずし370、さばとはんぺんの春巻き揚げ、鳥とわけぎのぬた、リンゴ缶詰
【夜食】

【今日の感想】
血圧130/92
　　130/90
　　132/86
脈拍72
体温36.7
体重59.5
浮腫-

コメント
souls310 2015/04/26 20:18 
AM上肢筋トレ、PM部屋整理、疲労強め。食事たんぱく多い数値となているがせいぜい60程度。夕方浮腫-。汗もかいているが、尿量やや少ない印象。水分少し増やしてみる。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE