20150426【ruby40さんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月26日（日）

20150426
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【記録グラフ】
食事の記録
1297kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ヤクルト ミルミルＳ　（1人前） 49 kcal
12時
トースト（1人前） 210 kcal
サラダ（1人前） 31.8 kcal
オムレツ（1人前） 223 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 48.8 kcal
パイナップル（1人前） 45.9 kcal
16時
イチゴ（1人前） 20.4 kcal
パイナップル（1人前） 45.9 kcal
19時
サラダ（1人前） 27.2 kcal
牛タン（1人前） 270 kcal
サントリー オールフリー（1人前） --- kcal
鶏のから揚げ風（0.14人前） 98.9 kcal
エーザイ チョコラＢＢプラス（2人前） --- kcal
玉ねぎとキャベツの味噌汁（0.3人前） 59.3 kcal
ごはん（1人前） 168 kcal
  1297 kcal
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