4月27日。【K0818さんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月27日（月）

4月27日。
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【記録グラフ】
食事の記録
1349kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
パスタ（1人前） 454 kcal
サンマルクカフェ クラムチャウダー M（1人前） 165 kcal
自炊 ゆで卵（1人前） 67 kcal
旭松 なっとういち（1人前） 45 kcal
コールスロー（1人前） 45.2 kcal
楽陽食品 チルドシュウマイ（4人前） 96 kcal
14時
D-PRICE ごぼう天（1人前） 42 kcal
17時
ネスレ クランチ（1人前） 35 kcal
19時
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
ほうれん草の白和え（1人前） 57.8 kcal
トマト（0.2人前） 3 kcal
もやし炒め（0.5人前） 46 kcal
  1349 kcal
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