食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月27日（月）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
ソーキそば
じゅーしー
もずく酢
昆布のお煮しめ
【間食】

【晩ごはん】
赤身さかなの昆布しめ焼き
たこの唐揚げ
お煮しめ
ウイスキー
【夜食】
日本酒
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2046kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
沖縄ソバ（1人前） 533 kcal
五目炊き込みご飯（0.7人前） 240 kcal
もずく酢 １パック（1人前） 46.8 kcal
20時
焼き魚（1人前） 283 kcal
オリジン弁当 イカの唐揚げ（1人前） 266 kcal
筑前煮（0.7人前） 278 kcal
21時
ウイスキー（3人前） 213 kcal
23時
清酒（純米）（1人前） 185 kcal
  2046 kcal
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