4/28 21:00【あかいきさんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月28日(火)

4/28 21:00

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■朝
ロラゼパム0.5mg 1錠
■寝る前
リフレックス15mg 1錠

【記録グラフ】
睡眠時間
13時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
4438歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
25.1%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
69kg
体重(kg) のグラフ
   
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