食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月28日（火）

食事
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【朝ごはん】
カロリーメイト
【昼ごはん】
おにぎり茶漬け
ソフール
【間食】
サイダー
【晩ごはん】
牛丼
たまご
みそ汁
【夜食】
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1877kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
大塚製薬 カロリーメイト（1人前） 200 kcal
12時
サンデリカ株式会社 おにぎり　昆布（1人前） 166 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
15時
アサヒ飲料 三ツ矢サイダー [カン] 500ml（1人前） 210 kcal
22時
牛丼（1人前） 880 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
23時
ウイスキーウイスキー（2人前） 142 kcal
  1877 kcal
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