ようやく【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>TK66さんのトップページ>記録ノートを見る>ようやく
15年05月04日（月）

ようやく
< 休肝日なし 　｜　息子の彼女と >
GWらしい売り上げだった。
全てはトータルで見なければいけない。一喜一憂していてはいけないのだが
やはりお客さんがたくさん来てくれると
涙が出そうになる位に嬉しい。

休止していた「VHSデジタル化計画」作業再開。
昨日DVDに焼き付けしたのは1990年夏の花博。
息子が3才の頃だ。可愛かったんやなぁと、水割り飲みながら何度も観た。
【記録グラフ】
胸筋・背筋
30回
胸筋・背筋（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
60回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
25.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
72.8kg
体重（kg） のグラフ
コメント
打ち水 2015/05/04 14:38 
面白い物を
シュウクリームの中プリン入ってます
 TK66 2015/05/05 07:02 
やってみます。ありがとうございます。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE