2164日目（GYM定休日）【Takesh1さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Takesh1さんのトップページ>記録ノートを見る>2164日目（GYM定休日）
15年05月04日（月）

2164日目（GYM定休日）
< 2163日目（GY... 　｜　2165日目（GY... >


【記録グラフ】
エアロビクス
0分
エアロビクス（分） のグラフ
 		ＢＭＩ
22.3
ＢＭＩ（） のグラフ
 		基礎代謝
1350kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
19.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2093kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
62.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
13時
自家製 ナン（1人前） 262 kcal
豚肉カレー（0.8人前） 706 kcal
21時
なか卯 肉うどん 並（1人前） 455 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
22時
ケロッグ オールブラン（1.5人前） 269 kcal
  2093 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE