2015.5.6【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月06日（水）

2015.5.6
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【朝ごはん】
米400、食べるラー油、コーヒー粉飴
【昼ごはん】
和風ツナパスタ（低たんぱくパスタ）150
【間食】
ロールパン、マーガリン
【晩ごはん】
あさりご飯300、なすと鳥肉、豆腐ときゅうり・トマトのサラダ
【夜食】

【今日の感想】
血圧130/90
　　136/98
　　134/94
脈拍74、66、72
体温36.9
体重61.5
浮腫-

コメント
souls310 2015/05/06 19:05 
体重増加傾向。朝Kあり。溜まっている感じは継続。下腿浮腫-だが、顔むくみあり？
便・尿は様子みていく。
AMから昼にかけて筋トレ。PMは休憩。
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