☆ＧＷ恒例休日出勤☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月06日（水）

☆ＧＷ恒例休日出勤☆
< ☆初めてのレース☆ 　｜　☆忙しい！☆ >
昨日の疲労が少し残っていますがお仕事です、、、
終わらないから帰っちゃおう(笑)
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ウォーキング
4.1km
ウォーキング（km） のグラフ
 		自転車
20km
自転車（km） のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
21.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
54.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
ボンド８８ 2015/05/07 19:15 
ご苦労様です。
がんばってください。
 audrey 2015/05/07 23:44 
ありがとう！がんばります(^-^)v
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