探し物【たけっちゃさんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月24日（日）

探し物
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昨日気づいて探しまくったが出てこなかった。あと１か所探していないことは分かっていた。そこにあった！だったら初めからそこを探せばよかった。結果系だけど。。。
【記録グラフ】
コーヒー
1杯
コーヒー（杯） のグラフ
 		摂取カロリー。
2211kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
 		万歩計
1291歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
2211kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
いり卵（0.4人前） 42 kcal
ほうれん草（0.4人前） 2.4 kcal
野菜スープ（0.5人前） 48.8 kcal
コモパン デニッシュ バター [袋] 73g（1人前） 337 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
14時
ツナサラダ（1人前） 226 kcal
昼（1人前） 336 kcal
たこ焼き（0.4人前） 106 kcal
ミスタードーナツ チョコファッション（1人前） 331 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
味の素 Cook Do チンジャオロース（1人前） 200 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
ポテトサラダ（0.3人前） 51.1 kcal
23時
キリンビール キリン一番搾り<生>ビール [カン] 350ml（1人前） 110 kcal
  2211 kcal
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