AMランニング、PMはランニング片づけなど。計40分程度運動。ランニングは正味15-20分程度。体力はずいぶん戻ってきているが、瞬発力はまだまだ。疲労感はそれほどでもない。
前日に発生した発疹（赤い斑点）は、少し色が暗くなり薄くなっている印象。かゆみ・痛みはなし。おそらくプレドニンの副作用による、毛細血管から出血と考えられる。その他の部位にはみられていないため、経過観察していく。
朝体重63.5．引き続き水分調整していく。
夕体重62.7．ランニング・半身浴で水分調整良好。本日は尿量も多目。