0526　リタッチ【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月26日（火）

0526　リタッチ
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【朝ごはん】 豆乳、コーヒー
【昼ごはん】 カップヌードル、サラダ(きゅうり、玉ねぎ、トマト、コーン、アボカド)
【間食】 インゲンスープ、レーズン、くるみ
【晩ごはん】 サムゲタン、海鮮チヂミ
【夜食】

【今日の感想】










6週あけてリタッチ。
トリートメントがイイのか、
ブローが上手なのか、
両方だな。
ああキレイ、キレイ。
【記録グラフ】
ウォーキング
1点
ウォーキング（点） のグラフ
 		体重
59.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
ぴぃずま 2015/05/26 20:18 
あら、奥さま、おぐしが良い感じざますよ(^・^)ほほほ

今日、私も豆乳飲んだ！
おから入りの濃～いヤツ(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ 
イソフラボン補給完了！
 yukatroll 2015/05/27 19:45 
わたしが飲んだのは大陸でポピュラーな、
砂糖入りの甘～いヤツ(>_<)ｱﾏｽｷﾞｯ
糖分も補給しちゃったよ。
アハハハ。

“おぐし”って久しぶりに聞いた。
イイ言葉だよね。
上品で。
xAKIx 2015/05/26 21:30 
美容院行くと、綺麗にしてもらえて幸せﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟになりますよね～♪
 yukatroll 2015/05/27 19:46 
そうそう。
いつもキレイだけど、いつも以上に。。。
アハハハハ。

で、AKIちゃんは、ヘアカラー専門店に行ったのかな？
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