syunfamilyさん
最新の記録ノート
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15年05月27日(水)
『オールクリアー!~』 |
< 『あわや~大惨事!...
| 『竹鶴17年~~』 >
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【今日のできごと】
朝6時に起きて~定期検査に行ってきました~~ε=ε=ε=┏(゚ロ゚;)┛ダダダッ!!
な・なんと~~~検査結果~~ 初めての、オールクリアーでした~~\(^ ^)/ バンザーイ
γーGTPも中性脂肪も、血糖値も、 HbA1C(NGSP)も~~全て正常値~~~
そして問題の血管年齢は、前回の85歳(写真1)から~~ なんと60歳に改善しました~~~(写真3)~~~(*^ワ^*)
禁酒と糖質&カロリー制限、毎日の運動~~の成果が出ました~。 いつもは、ここからリバウンドをするのですが~ せっかく~70キロを切り~血管年齢もほぼ年相応に改善出来たので~ 何とか~このままの数値を維持する様に頑張ろうと思います~~~(^^)/
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