no title【まろつんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>まろつんさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
15年06月02日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
33
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		最高血圧
140mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
86mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎代謝
1300kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1697kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
りんご酢（1人前） 4.2 kcal
ドリンクシロップ（1人前） 27.1 kcal
ヤクルト ヤクルト４００（1人前） 62 kcal
11時
なめこととうふのみそ汁（1人前） 68.7 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
厚揚げのベーコン巻き（1人前） 57.6 kcal
玉子焼（0.4人前） 124 kcal
ほうれん草サラダ（0.5人前） 25.4 kcal
ミニトマト（2人前） 11.6 kcal
12時
ヤクルト プレティオ（1人前） 36 kcal
20時
カニクリームコロッケ（1人前） 419 kcal
刺身（1人前） 63.8 kcal
わらび（1人前） 4.5 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
アスパラのミモザサラダ（1人前） 129 kcal
ビール1（3人前） 420 kcal
23時
バニラアイス（0.3人前） 90.9 kcal
  1697 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE