食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月30日（火）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
くじら食堂　塩白湯
ブルガリア　脂肪0
【間食】
森永練乳氷
【晩ごはん】
カップヌードル　PASTA STYLE ボロネーゼ
ペッパービーフ
【夜食】
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1586kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
狩野ジャパン 長崎皿うどん 白湯（0.6人前） 373 kcal
明治 ブルガリアヨーグルト　脂肪０　アロエ（2人前） 120 kcal
15時
森永 れん乳氷（1人前） 178 kcal
20時
日清食品 カップヌードル　PASTA STYLE ボロネーゼ（1人前） 572 kcal
ロースハム（2人前） 58.8 kcal
23時
ウイスキー（4人前） 284 kcal
  1586 kcal
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