家のまわり1.6km約2400歩22分【ぴぃずまさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月05日(日)

家のまわり1.6km約2400歩22分

< ウォーキングできず  | ずっと雨 歩けず >
久しぶりに目覚ましをかけないで良かった日。
朝8:30まで寝た~(^・^)

午後はまたまた昼寝~。
相当、寝不足が祟ってますな。

夕方、わたしだけ家のまわりをウォーキング。
すがすがしい空気だった。

【記録グラフ】
除草(のべ時間)
0分
除草(のべ時間)(分) のグラフ
万歩計
6618歩
万歩計(歩) のグラフ
 
コメント
あたりばん 2015/07/06 00:05
私は仕事から帰ってきてからウォーキングします、
今日は午前と午後に分けて約2時間半歩きました。、
 ぴぃずま 2015/07/06 14:32
健康的でスバラシイですね(^o^)
これからの季節は水分補給を忘れずに、楽しんでくださいね
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