フラット～やや鬱【momotomomoさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月06日（月）

フラット～やや鬱
< やや鬱 　｜　no title >
【今日の調子】
まずまず
【今日のできごと】
職場の先輩２人とランチ
【不安に感じたこと】
乳ガンだったら、どうしよう
【気をつけたこと】
仕事でミスしないこと

【今日の感想】
仕事は凄く集中して頑張った
職場の人とランチしてゆったり話せた
皮膚科、リハビリ、帰宅・・・疲れて弁当

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
5
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		 
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