居酒屋になったので【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月08日（水）

居酒屋になったので
< 挨拶状作業継続 　｜　カロリー消費の減少 >
今朝は曇り。湿気が高い。

昨夜のおかずは、いろいろ残り物に手を加えたもので良いかと、
同居人。
居酒屋になってしまったので、休肝日の予定が・・・

今日も挨拶状作業。
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.3
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1495kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
25.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
32%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
63.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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