鬱【momotomomoさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月31日（金）

鬱
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朝　泣く
ネットで画像ばかり探す
気分が辛くなりレキソタン内服
昼　２時間近く寝た
夜　１ヶ月以上ぶりにおかず（マーボー豆腐）だけ作った
気分は鬱でジプレキサ頓服
【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
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本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		   
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