2015.7.31【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月31日（金）

2015.7.31
< 2015.7.30 　｜　2015.8.1 >
【朝ごはん】
米300、食べるラー油、サラダ、かき揚げ、コーヒー粉飴
【昼ごはん】
低たんぱく米、カレー、サラダ
【間食】

【晩ごはん】
焼き鳥、厚焼き卵、シラス、ホタルイカ、サラダ
【夜食】

【今日の感想】
血圧140/94
　　
　　
脈拍64,,
体温37.0
体重62.4/
浮腫-
K+

コメント
souls310 2015/07/31 07:06 
朝の血圧は変わらず。体調は普通。夜外食。

朝食後K+
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