BBQの効果【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月31日(金)

BBQの効果

< 先に寝ました  | 齢かなぁ >
暑かった昨日
富士宮市内でも、南と北(北山)2℃違った
エアコンかけっぱなしでいませんと、すぐに車内が温まって
元温度に戻るに時間がかかる
シートが暑くなるとたまらなく不快です

孫の火傷医者に行くほどでもないらしいから一安心
倅は片づけをしてくれた、倅と嫁さんの話声があったから仲直りで来たかなぁ?
BBQの目的が、それでしたからね
夜遅くまではなしてそうだが、何を話していたかあえて聞きません

昨夜は、はきだし窓全開で寝た
涼しく寝れました
今朝は4時40分起きですが、膝が一向に良くないので歩きに行けません
富士山見えませんが、これが夏です
お盆すぎないと見えないと分かっています



【記録グラフ】
脈拍
86回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
136mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
82mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
睡眠時間
6.4時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
5000歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
66.3kg
体重(kg) のグラフ
コメント
鉄瓶 2015/07/31 06:13
おはようございます。
5時頃、富士山見えました。
6時には見えませんでした。
夜中、扇風機の風が寒くて目覚めてしまいました。
朝、また扇風機付けましたけど。
 打ち水 2015/07/31 06:33
今、扇風機かけてますよ
天井からは、ファン回してます
風がないから暑い、ご飯食べたから体熱いです
甲府暑かったですね
涼しい所に住んでいるとよけい感じたことでしょう
TK66 2015/07/31 06:26
おはようございます。こちらも日中は35℃になるそうです。水分小まめに取って気を付けましょう。
 打ち水 2015/07/31 06:37
はい、水分についてはよく言われますね
車に置いておくとすぐ結露、そして生ぬるくなる
hiro37829 2015/07/31 07:18
お孫さん安心しましたね。
夏は花火やるときも気を付けた方がいいですよ~
今日も朝から暑いです。
夜は涼しいのに( ;∀;)
 打ち水 2015/07/31 07:31
ご忠告ありがとう
milosilo21 2015/07/31 08:15
お孫さん 軽傷で良かったですね〜 ☆

家族の平和をもたらすBBQ  狙い通りで 良かった ☆
家族 仲良くが一番の幸せです !

どうぞ暑いので おカラダに気をつけて~
 打ち水 2015/08/01 05:14
物凄く暑いですね
家族が幸せって一番いいね
たわし68 2015/07/31 09:50
富士山
>お盆すぎないと見えないと分かっています
そうなんですね。
 打ち水 2015/08/01 05:14
そうですよ
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