曇時々晴【鉄瓶さんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月31日（金）

曇時々晴
< 曇り 　｜　今日も猛暑 >
曇時々晴 画像1 曇時々晴 画像2 曇時々晴 画像3
①今朝の富士山/富士河口湖町船津、自宅自室から
https://lh3.googleusercontent.com/pa4IfvL_E2hYN_T5GydME8kvnkTTLlkDI69W...
6時には見えなくなっていた。
が、うっすら見えそうでよく見えない、微妙。
②今朝の富士山/富士河口湖町船津、自宅自室から
https://lh3.googleusercontent.com/9nFMC8SBW-ih8qKMY7o0OcJzt-7VMlhUjyV8...
③今朝の富士山/富士河口湖町船津、自宅自室から
https://lh3.googleusercontent.com/owJuMXPLHhNJYwEDD_hvmq8b6BhCdpRmZYyF...
もう、ほとんど雪が溶けてしまったようですね。


昨晩は3日ぶりにウイスキー(ブラックニッカクリア小瓶180㎖)を買って来て飲んだら20時前に寝てしまった。
遠くから扇風機を弱にして寝ていたら寒くなり夜中の2時に起きてしまった。
扇風機のスイッチを切った。
2015年07月31日　河口湖(カワグチコ)
北緯： 35 度 30.0 分　東経： 138 度 45.6 分　標高： 860 m
時刻 気温 降水量 風向 風速 日照時間 湿度 気圧
時 ℃ mm 16方位 m/s h % hPa
1 21.7 0.0 南西 0.6 94 915.3
2 20.9 0.0 西 0.6 96 915.4
7月31日(金)
晴後曇 32℃[+2] 20℃[0]

昨日の鰻重、ご飯部分も全部食べてしまったので
今日の体重が心配だったが、今、計ってみたら、増えていなかった。
ほっとした。ホッ(‥;)(2:30)

2015年07月31日　河口湖(カワグチコ)
最高気温(℃) 30.2 11:00
室温29℃(エアコン無し、扇風機稼働中)
なんか今日は無性に暑く感じる、やばい。
足を水に付けてこよう。(‥;)(11:43)

2015年07月31日　河口湖(カワグチコ)
最高気温(℃) 30.8 12:41
室温29.4℃
やはりやばい。(‥;)(13:33)

14時 30.5℃
室温29.8℃
からだがやばいので
お風呂に水を溜めてちょっとだけ温かくして
水風呂に入る。
ふむ、プールに入っている感じだ。
これはいい。
これは体温が下がるわ。
我慢できなくなったら、また入ろうっと。(^^;)

河口湖
最高気温(℃) 31.2 14:14
15時 29.8℃
室温30.2℃
うっ、ついに気温より室温が高くなった。
やばい。(‥;)(15:36)

【記録グラフ】
万歩計
2054歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
59.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
打ち水 2015/07/31 06:30 
美味いものくらって体重気にするのは、鉄瓶さんらしい
ご飯ちゃんと食べれるんですね、そうとう美味かったですね
 鉄瓶 2015/07/31 06:35 
浜名湖産うな重膳（浜名湖産うな重、肝吸い、茶碗蒸し、香の物）　のお値段 2,990円（税抜）、義兄が払ってくれました。ぷっ(^^ゞ
http://www.yomiuri.co.jp/adv/komachi/release/00013339.html
打ち水 2015/07/31 06:43 
夢庵でも鰻売ってましたから、スカイラークで盛り上げているんでしょうね
 鉄瓶 2015/07/31 06:58 
夢庵のは鹿児島産みたいですね。
価格的には藍屋の方が高いみたいです。
http://www.skylark.co.jp/yumean/menu/unagi.html
syunfamily 2015/07/31 16:32 
ブラックニッカクリア～
先日、ハイボールにして飲んだよ～
香りやわらか、味わいかろやかで～飲みやすかったよ～（＾＾。
 鉄瓶 2015/07/31 16:39 
買って置いておくと
すぐ飲んじゃうので
やばいと思い、ここ3日ばかり禁酒しています。
ほんとうに連日飲んでますから
肝臓にいい訳がありません。
休肝日が作れない奴です。

そろそろいいかげんにしないと
アルコールで身を滅ぼすような気がしてきたので
しばらくはアルコール禁止にしています。
アルコールが入ってれば何だって飲んじゃうんです。
家にあるものはあっと言う間に無くなります。
買って置かないことに限ります。(‥;)
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