ひざのリハビリ【71kg以下さんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月01日（土）

ひざのリハビリ
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今日近くの接骨医に行ってマッサージ治療を受けた
話によれば　右足と左足の長さが違っていて体のバランスが悪いとのことだ　腰骨が固まった筋肉に
ひきつられ傾いていてそれで両足の長さが違っていて片方の足に負担が来ているらしい
マッサージにてもみほぐし,ひきつり1をなくしバランスをとるということらしく マッサージを受けた
今日これから駒沢サッカー場で試合なので調子の具合を見よう
また　入れ歯のプロテクターの使用アンケートを東京医科歯科スポーツ外来に報告しないといけない

【記録グラフ】
朝の体重
70.5kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		   
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