2015.8.1【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月01日(土)

2015.8.1

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【朝ごはん】
米300、食べるラー油、サラダ、コーヒー粉飴
【昼ごはん】
おにぎり(鮭、焼き肉、梅)、サラダ
【間食】

【晩ごはん】
あんかけ焼きそば、じゃがばた、はまぐり、サラダ
【夜食】

【今日の感想】
血圧130/84
  
  116/74
脈拍72,,74
体温37.0
体重62.1/62.0
浮腫-
K+

コメント
souls310 2015/08/01 07:10
やや疲れ気味。体重・血圧はよさそう。

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