齢かなぁ【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月01日(土)

齢かなぁ

< BBQの効果  | 一人食事 >
まいりますよ、仕事量とこの暑さ

昨夜お客さんに届けたのが21時15分、申し訳ないが、時間限界
22時から食事始めるがすぐに眠い
昼、かけうどん一杯でしたから腹は減っていたが、もう面倒になった

月がきれいだとかみさんが言ってました
気にもしませんでした (観ませんでした)
これほど疲れていたのに、朝は4時半に起きれる
齢かなぁ

朝の空気がどんよりとしてます

最近キジが見えない、どこに行ったんだろう?
Windows10、皆さんインストールしましたか?

【記録グラフ】
脈拍
89回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
108mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
65mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
睡眠時間
4.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
4500歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
66.3kg
体重(kg) のグラフ
コメント
mommomo 2015/08/01 06:02
この暑さの中、お仕事ご苦労様です。
誰だって参りますよ、せめて朝晩がもう少し涼しいと楽なのに。。。へ(×_×;)へ

ひと月に満月が二度あると、2回目をブルームーンと言うんだそうですね。
夕べは月も暑そうでしたよ^^。

私も1時過ぎに寝たのに今朝はいつも通り5時起床です。 (笑笑)
 打ち水 2015/08/01 06:59
今日は本番ですね
頑張ってください

せめて朝だけは涼しく居たいものですね
hiro37829 2015/08/01 07:47
遅くまでお疲れ様です。
ブルームーン綺麗でした。
真っ赤に見えたのでちょっとびっくりしました。
きじちゃんどこに行ったんでしょう。
 打ち水 2015/08/01 08:03
先ほど、なきはしませんでしたが、いつものいるところに居りました
いたいた
鉄瓶 2015/08/01 08:00
昼、かけうどん1杯に
夜は眠くなってあまり食べてない様子。
栄養が偏りますね、それ。

肉、卵、チーズをたっぷり食べてください。
MEC食のルール
https://lh3.googleusercontent.com/12y7p4MqazJJOYfUstL-_ljEEIH4KIbrAv-t...
「野菜中心をやめなさい」より
 打ち水 2015/08/01 08:05
今日は店頭イベント、
弁当作っていただきました
外出できないから、弁当が一番です
今日は倅とかみさんは、裾野の花火大会に行くと
夜は、自分で食事作るか
たわし68 2015/08/01 08:48
お疲れさまです。
仕事していない自分も
バテています。
齢を感じる日々です。
 打ち水 2015/08/02 05:28
たわしさんは、出かけ始めれば、体調よくなる世。
どんぐり27 2015/08/01 08:56
こっちも冬の終わりで、昨日は20度。小春日和でした。
でも風邪を引いてます、、、
 打ち水 2015/08/02 05:29
忙しいのに,カゼはよくない
ガッツリ栄養を取りましょう
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