今日も猛暑【鉄瓶さんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月01日(土)

今日も猛暑

< 曇時々晴  | 今日も昨日と同じ暑... >
今日も猛暑 画像1 今日も猛暑 画像2 今日も猛暑 画像3
①今朝の富士山/富士河口湖町船津、自宅自室から
https://lh3.googleusercontent.com/p0rCjwC_Mq8eVH0GcuS7QdHfPlp6sTiznhQF...
②今日夕方の富士山/富士河口湖町船津、自宅自室から
https://lh3.googleusercontent.com/T46FYVAnbPp9HSJqNH5lLuHtN1fE2Ym7ckUU...
③意外とおいしい水だし珈琲
https://lh3.googleusercontent.com/Du62m-bCQOGhhl13v5bMpkic_5eZTgclZ9E1...
ファミマで150円で買って来た、期限切れ間近だからか。
150円で2ℓのアイスコーヒーってメチャ安いなぁ。
④今日夕方の富士山/富士河口湖町船津、自宅近所から(17時過ぎ頃)
https://lh3.googleusercontent.com/bEtd88K2EjJn4os8zXYlGLJZ_9RzgXkoJecj...


8月1日(土)河口湖
晴後雨 32℃[+1] 21℃[+1]

7時 22.8℃

夜、しっかりと寝た。
昼間は暑くて寝られたもんじゃないから。
今日から8月、気分一新してがんばろう。
エクササイズマシンがそろそろ届く。
届いた。(11:00)
私が注文してから大阪のお店がチャイナに連絡、
それから荷物を船で大阪に送って大阪から私の自宅に配達。
時間がかかるわけだ、10日程かかった。
https://lh3.googleusercontent.com/o2wMAWGICYY_WNeIsb8lL9MK64uVoA02zdRE...

ワンダフルシェイプ スマート [ワークアウトDVD付]
http://www.amazon.co.jp/gp/product/B010N9DN88?psc=1&redirect=true&ref_...

腹筋を鍛えるのだ。

Omnibot OHaNAS オハナス
http://www.amazon.co.jp/dp/B012QMV0TE/ref=tsm_1_fb_s_jp_nschyv
予約開始だそうです。
馬で儲けて、これを買ってやろう。(^^;)

今晩の楽しみを見つけた。
フジテレビ午後7時からだ。
https://lh3.googleusercontent.com/haXaNPCu--w7UlptxlA35yhFen7p2MO0fA0T...
なでしこを応援する。

河口湖
最高気温(℃) 32.6 12:41
遂に32℃越え、なんだこりゃ。
室温31.3℃。
エアコン無し、扇風機で耐えています。(‥;)(13:37)

本日お馬ちゃん
+970円

河口湖
16時 28.6℃
17時 26.4℃
18時 25.3℃

2015年08月01日 大月(オオツキ)
15時 33.8℃
16時 25.4℃
17時 23.1℃
大月のこの気温の変化が面白い。
たぶん雷雨だろう。
やっぱりなぁ。
https://lh3.googleusercontent.com/O-wx0RHHxhp1lb2mx_7lq8UQFVBAE7Z_UtCy...


【記録グラフ】
万歩計
2225歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
60.2kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
たわし68 2015/08/01 08:43
そう、気分一新して
頑張りたいです。
オイラも
>腹筋を鍛えるのだ。
 鉄瓶 2015/08/01 09:40
それにしてもうだるような暑さになりますね、午後は。
昨日も全国で熱中症で5人亡くなりました。
私はエアコンが無いので
体温がだんだん高くなっていくのがわかるので
まずは、足を水に突っ込みます。

それでも暑い場合は浴槽に水を溜めてちょっとだけ沸かして
水風呂に浸かります。
かなり涼しくなりますよ、これ。
まっ、日が沈めばどうってことないですから。
まっ、平地と比べたら最高気温は5℃は低い場所ですから。

エアコンって電気代が馬鹿になりません。
8時間使うと130円って130×30=3900
1ヶ月約4000円、負担出来ません。(‥;)
xAKIx 2015/08/01 12:20
お昼寝もこう暑いと難しいですよね~。
夜でも寝苦しいのに^^;(笑)
水風呂、いいですよねー。
私も一日家にいるときは何回か入ってます^^
 鉄瓶 2015/08/01 12:32
なんか する気にもなれませんよ。
家事とかやらなければならないことがいっぱいあるのに
からだが動きません。
せめて食べる物を作る時だけ。
日が沈むまでは、この気分どうしようもありません。
室内温度31℃になったようで。(‥;)
https://lh3.googleusercontent.com/Y0tc8k_WOujZ5-wy9WU7A3oh_uTDorCttsuE...
みたお 2015/08/01 12:29
今日は仕事でお出かけ…
よ…横に100キロ超えと思われる
オネーさんが…
暑苦しい…(ー ー;
===============================
アハハハ
オネーさんに見つからない様にコソコソ
書いてたから〜(^^;;
 鉄瓶 2015/08/01 12:34
だれですかぁ、100キロ越え?
100㎞先までお出かけかと思いましたよ。(爆)

100+80=180
二人で180㎏。
3人乗ってるのと同じですね。
軽飛行機二人乗りで燃料満タンにしたらこの前の調布の事故のようになる。(^^;)
くれぐれも交通事故にはお気をつけて!
どんぐり27 2015/08/01 14:43
鉄瓶さんは富士山の麓に住んでいらっしゃるんですね、、、
今年の夏は大変暑いみたいですね。
 鉄瓶 2015/08/02 06:47
そうですねぇ。
今年は冷夏になるかもと言われていたのに
とんでもありませんよ。
いつもの夏より暑いような気がします。
あと1~2週間は猛烈な暑さが連日続きそうですね。
私の所はエアコン無くてもいられますが
平地ではエアコン無いと死にますよ。
連日、全国でバタバタ熱中症で人が死んで行きます。( °O °;)
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