2015.8.2【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月02日（日）

2015.8.2
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【朝ごはん】
ピラフ、サラダ、コーヒー粉飴
【昼ごはん】
うどん、ピラフ、サラダ
【間食】

【晩ごはん】
米250、夏野菜炒め、ハンバーグ、サバ、サラダ
【夜食】

【今日の感想】
血圧134/90
　　122/84
　　112/74
脈拍64,84,86
体温36.8
体重62.4/62.0
浮腫-
K+

コメント
souls310 2015/08/02 09:37 
休み。一日のんびり。AM日焼け。

昼前K+
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