眼精疲労【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月03日（月）

眼精疲労
< 新しいクーラー。。 　｜　花、野菜の水やり。... >
暑い中の運転も大変。。
今日、富山の薬やさんが来られたので、眼精疲労の目薬をもらいました。。
なかなかいいですね。。
それに、ブルーベリーエキスも。。。

【記録グラフ】
基礎代謝
1177kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
35%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
54.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
xAKIx 2015/08/03 14:48 
おつかれさまです～。時々目を閉じて休憩するのも大事かもしれませんね～。
com 2015/08/03 16:24 
目の疲れ気をつけたいですね～

目の横のつぼや足の指の付け根グルグル回すと、少し楽になります。
無財の七施 2015/08/03 18:03 
目薬良いですね。
打ち水 2015/08/04 06:42 
目の周りを冷やしてやるだけでも違いますね。お大事に
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