食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月03日（月）

食事
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【朝ごはん】
伊藤園　1日分の野菜
【昼ごはん】
おむすび　チキン海南
春雨ワンタンスープ
ソフール
【間食】
輪ぎりレモン
【晩ごはん】
冷やしラーメン
【夜食】
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1537kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
伊藤園 1日分の野菜　200ml（2.5人前） 185 kcal
12時
トオカツフーズ㈱ おむすび　直巻　鶏五目（1人前） 219 kcal
旭松食品 VL　スープ春雨　ワンタンスープ（1人前） 96 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
16時
井村屋 輪切りパイン（0.7人前） 81.2 kcal
20時
チャーシュー麺（1人前） 508 kcal
22時
ウイスキー（5人前） 356 kcal
  1537 kcal
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