２週間ぶりに整骨院【Ayako_kさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Ayako_kさんのトップページ>記録ノートを見る>２週間ぶりに整骨院
15年08月04日（火）

２週間ぶりに整骨院
< no title 　｜　ゲームで夜更かし >
身体の奥にしまいこまれた「疲れ」が、表に出てきました。
そういう訳で、疲れが出たので早く寝ました。

【記録グラフ】
事務仕事
7.5時間
事務仕事（時間） のグラフ
 		勉強時間
1時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		起きた時間
420時間
起きた時間（時間） のグラフ
骨量
2kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
33.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1054kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
32.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
打ち水 2015/08/05 04:45 
５日
朝早いですが、疲れとれましたか？
 Ayako_k 2015/08/05 04:52 
おはようございます。
早く寝たので、元気です。＾－＾
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE